なぜ二の腕が太く見えてしまうのか⁉️

それは『上腕三頭筋』の運動不足が原因かも💡

腕の屈伸運動でメインに使われる筋肉は『上腕二頭筋』に屈伸運動は日常的に行われるけど、

その逆の動きは、なかなか日常的には動かさない方がほとんどかと思います💦

屈伸運動により『上腕二頭筋』は筋肉が収縮している＝『上腕三頭筋』は筋肉が伸びたままになります ☝️💦

伸びたままメインで使われない筋肉は、伸ばされて固くなると同時に、腕への血流が悪くなり、脂肪がつきやすくなってしまいます😢💦

生活習慣が原因で起こる悩み事には、必ず身体をリセットしていく

メンテナンスプログラムが必要になります☺️☝️

RATIA でのトリムリターンは、お客様1人1人の生活習慣に寄り添い、お客様に合わせたメンテナンスプログラムを組む事で、硬くなった筋膜の癒着にしっかりアプローチでき、筋肉に柔軟性が出て、筋肉が正しい位置に戻り、結果的に二の腕痩せにも繋がります💪

本気で二の腕痩せに悩んでいる方は、是非一度お問合せ下さい💌

新規様のご予約受付5月残り2名となります🙏

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